Mahasiswa Untag Surabaya meraih 230 prestasi olahraga di 2024, termasuk 10 tingkat internasional. Kampus dukung atlet dengan pembinaan dan kebijakan fleksibel.
Stroke adalah penyakit umum yang memerlukan penanganan serius. Olahraga seperti terapi air, senam, dan bola tangan dapat membantu pemulihan pengidap stroke.
Selain malam sehabis berbuka, pagi hari sebelum sahur juga bisa jadi alternatif waktu olahraga saat puasa. Cuma ya gitu deh, tantangannya memang lebih besar.