Sejumlah makanan bisa menjaga otak agar tetap sehat dan bantu meningkatkan kemampuan daya ingat hingga berpikir. Apa saja makanan untuk kesehatan otak?
Selada laut diketahui sebagai salah satu jenis alga laut bernutrisi tinggi. Sayuran hijau yang tumbuh di laut ini biasa dikonsumsi oleh masyarakat Jepang.
Sulfur menjadi nutrisi penting yang bisa mendukung kesehatan. Konsumsi makanan mengandung sulfur dapat menghindari tubuh dari kerusakan sel. Ini daftarnya!