Teh serai, minuman herbal segar, menawarkan banyak manfaat kesehatan, termasuk mengurangi kram menstruasi, menyehatkan pencernaan, dan menurunkan kolesterol.
Pemulihan operasi membutuhkan dukungan nutrisi yang tepat agar tubuh lebih cepat kembali berfungsi optimal. Ada beberapa makanan yang membantu proses pemulihan.
Manfaat donor darah bagi kesehatan tubuh jika dilakukan secara rutin. Bisa mendetoksifikasi tubuh, mendeteksi penyakit yang ada, serta menjaga kesehatan mental.
Studi baru yang dipublikasikan di jurnal The Lancet membawa kabar nggak enak buat yang sering mengonsumsi ultra-processed foods atau UPF. Begini temuannya.