Lezatnya nastar dan kastengel bikin kepikiran gula darah dan berat badan. Padahal nggak ada larangan lho, boleh-boleh saja merayakan lebaran dengan kue kering.
Buat yang lagi diet dan olahraga untuk kurus, godaan opor-ketupat saat lebaran menjadi dilema tersendiri. Tenang, nggak sesulit itu mengatasi kalori menumpuk.
Seringkali kita kalap menyantap hidangan Lebaran yang sebagian besar berlemak dan kalori tinggi. Ini tips menikmati makanan di Hari Idul Fitri dengan sehat.
Saat Lebaran, opor ayam hingga rendang menjadi menu wajib tersedia di meja makan. Jika takut kolesterol, dokter gizi beberkan tips untuk menghindarinya.