Tiap makanan dan minuman memiliki kandungan nutrisi berbeda. Bahkan tujuh makanan ini diakui oleh ahli punya gizi terbaik untuk membuat tubuh tetap awet muda.
Desa Wisata Tetebatu memiliki racikan kopi nikmat yang menjadi ciri khas mereka. Tak hanya kopi hitam biasa, melainkan dicampur beras, kelapa, hingga kakao.
Kebiasaan makan diatur lebih terkontrol saat menjalani diet. Meski dibatasi menu dan porsi makannya, kamu tetap bisa kenyang tanpa harus tersiksa rasa lapar.
Selama ini orang menjaga otak tetap sehat dengan olahraga. Padahal sederet makanan ini punya nutrisi penting yang bisa bikin otak sehat dan cegah pikun.