Ingin tetap menjaga berat badan saat puasa? Yuk ikuti tips diet saat puasa agar berat badan tidak naik karena terlalu sering makan gorengan saat berbuka.
Selain kue-kue kering klasik, kamu bisa membuat kue kering yang lebih sehat. Terbuat dari oatmeal dan kismis kue ini renyah dan legit, cocok buat suguhan tamu.
Kunci menjalani puasa dengan lancar tanpa diganggu gejala diabetes adalah menjaga kadar gula terkendali. Berikut tips aman berbuka puasa untuk pasien diabetes.