Saat ramadan penting memastikan tubuh mendapat asupan bernutrisi. Beberapa makanan sunah bisa dikonsumsi. Tak hanya kurma, tapi juga buah dan makanan sehat ini.
Cukup buka puasa dengan buah-buahan ini, maka tubuh akan terasup dengan nutrisi penuh. Buah-buahan ini bahkan menjadi menu buka puasa Nabi Muhammad SAW.
Agar dapat meminimalisir rasa lemas saat berpuasa, ada sejumlah hal yang perlu diperhatikan. Berikut tips dari Spesialis Gizi Klinik RS Pondok Indah Jakarta.