Makanan berserat wajib dikonsumsi selama hamil, untuk menjaga kesehatan kandungan dan seluruh fungsi organ tubuh ibu. Berikut beberapa contoh makanan berserat.
BPBD Sumsel mencatat banjir yang melanda OKU, terjadi di 66 desa/kelurahan di 10 kecamatan. Saat ini hanya meninggalkan Kecamatan Peninjauan belum yang surut.
Sejumlah supermarket atau swalayan di Jember tak hanya menjual bahan pokok, tapi juga menawarkan berbagai barang lain. Ini rekomendasi swalayan murah di Jember