Beragam makanan berlemak seperti olahan daging yang dikonsumsi saat Lebaran secara berlebihan dapat memicu risiko kenaikan kadar kolesterol dalam tubuh.
Kepala nyut-nyutan dan leher kencang setelah makan opor ayam dan gulai saat Lebaran, pertanda kolesterol naik bukan ya? Hati-hati keliru, begini kata ahli gizi.
Kurang asupan serat kala berpuasa seringkali menimbulkan gangguan pencernaan seperti sembelit atau sulit BAB. Berikut cara mengatasinya menurut dokter gizi.
Tempe berhasil membuat Indonesia bangga setelah dinobatkan menjadi makanan vegan terbaik di dunia. Makanan dari kacang kedelai ini menduduki peringkat 5 dunia.
Oleh karena itu, pemilihan gizi nutrisi yang tepat harus menjadi prioritas orang tua untuk mengoptimalkan pertumbuhan dan perkembangan anak saat masih kecil.
Lebaran identik dengan hidangan bersantan seperti opor, rendang, hingga gulai. Lantas biar kolesterol di tubuh nggak melonjak, bagaimana ya mengatasinya?