Trail run perlu persiapan khusus, termasuk pilihan makanan praktis seperti pisang, beras merah, dan energy gel untuk memenuhi kebutuhan energi selama berlari.
Tiga santri Ponpes Muhammadiyah terseret ombak di Pantai Pangi. Dua berhasil diselamatkan, sementara satu santri berusia 9 tahun masih dalam pencarian.
Kesehatan hati tak boleh diabaikan. Salah satu caranya menghindari makanan dan minuman yang berisiko tinggi merusak kesehatannya, seperti 4 makanan ini.
Bea Cukai Blitar amankan 1,2 juta batang rokok ilegal dalam 5 bulan, selamatkan potensi kerugian negara Rp 1,21 miliar. Capaian penerimaan negara positif.
Pedagang bebek rebus ini kaget setelah dituduh menjual makanan terkontaminasi telur lalat. Tuduhan itu ternyata diduga modus penipuan untuk meminta kompensasi.