Menghindari nasi adalah metode diet yang populer. Tetapi jika ingin berdiet dan tetap memakan nasi, terdapat beberapa alternatif diet yang bisa dicoba.
Sarapan penting dilakukan setiap individu untuk mengisi energi harian. Biasa dilakukan pagi hari, ahli mengungkapkan waktu terbaik untuk mengonsumsinya.
Kurma menjadi salah satu makanan buka puasa Ramadan (Ramadhan) yang dianjurkan Rasulullah SAW. Ini keutamaan kurma untuk sahur dan buka puasa menurut hadis.