Minum jahe sebelum tidur menawarkan banyak manfaat, seperti meredakan pencernaan, mengatasi mual, dan meningkatkan kualitas tidur. Temukan lebih lanjut di sini!
Cuma punya waktu olahraga di malam hari? Banyak terjadi di kota-kota besar, ketika semua sangat sibuk di pagi hingga siang hari. Malamnya, jadi susah tidur.
Kualitas tidur berpengaruh pada kesehatan jantung. Dr. Amin Tjubandi merekomendasikan tidur 6-8 jam sehari untuk menurunkan stres dan risiko gangguan kesehatan.
Polres Sekadau amankan pria berinisial S (33) atas dugaan persetubuhan dan pencabulan terhadap adik iparnya. Pelaku ditangkap setelah laporan kakak korban.
Polres Serang menanam jagung pada 437,9 hektare lahan tidur di wilayah hukumnya. Lahan itu dikelola oleh kelompok tani dengan persetujuan dari pemilik lahan.
Teknologi wearables makin mendukung pola hidup sehat. Bahkan untuk memantau kualitas tidur, ada banyak data yang bisa diamati dengan perangkat tersebut.
Masjid dikenal sebagai tempat ibadah yang suci. Beberapa orang bahkan menegur ketika melihat seseorang makan, minum, atau tidur di dalam masjid. Apa hukumnya?