Buah dan sayuran yang biasa kita konsumsi bisa dibedakan dari warnanya. Warna itu ternyata juga punya arti dan manfaatnya bagi kesehatan tubuh. Ini artinya!
Tanggal 5 Juli biasa diperingati sebagai Hari Bulu Tangkis Sedunia. Tanggal ini juga tanggal berdirinya IBF. Simak sejarah Hari Bulu Tangkis Sedunia berikut ini
Bentuk tubuh yang ideal menjadi dambaan banyak orang, terlebih perut yang six packs. Berikut 5 makanan yang bisa membantu untuk membentuk perut lebih indah.