'Super-ageing' kini tak hanya istilah yang merujuk pada populasi tua, namun sebuah realita yang sebentar lagi akan melanda di Asia Pasifik dan Amerika Latin.
'Super-ageing' kini tak hanya sekadar istilah yang merujuk pada populasi tua, sebuah realita yang sebentar lagi akan melanda di Asia Pasifik dan Amerika Latin.
Daya tahan jantung yang baik akan membuat kita terhindar dari risiko penyakit jantung. Berikut 5 cara atau aktivitas untuk meningkatkan daya tahan jantung!