Mindful eating bisa menjadi solusi untuk orang-orang yang gampang lapar walaupun baru saja selesai makan. Bagaimana cara menerapkannya? Begini kata peneliti.
Kehadiran mesin cuci membuat tugas rumah tangga jadi terasa lebih ringan. Tapi hati-hati, cara mencuci yang salah justru bisa membahayakan kesehatan keluarga.