Seorang ahli gizi melakukan eksperimen dengan makan telur, yang dianggap sebagai pemicu kolesterol tinggi, setiap hari. Begini yang terjadi pada tubuh.
Tak sedikit orang merasa telah tidur cukup lama, namun tetap bangun dengan tubuh terasa lelah. Lantas, apa pemicunya? Simak penjelasan dari sleep coach.
Renungan harian Katolik 8 Januari 2026 mengajak umat untuk menghadirkan Kerajaan Allah melalui tindakan nyata, memperdalam iman, berbagi kasih kepada sesama.