Menu sarapan penting diperhatikan agar energi tetap stabil dan kesehatan terjaga. Sebaiknya, batasi konsumsi menu sarapan yang bikin gula darah melonjak tajam.
Kulit kusam, pori-pori membesar, dan bahkan keriput? Penyebabnya bisa jadi karena konsumsi makanan yang memicu penuaan kulit, seperti lima makanan ini.
Tahu, makanan merakyat yang kaya sejarah, diperingati setiap 26 Juli sebagai Hari Tahu Sedunia. Temukan asal-usul dan fakta menarik tentang tahu di sini!
Ada beberapa jenis makanan dan minuman yang seiring waktu bisa menyebabkan batu ginjal hingga gagal ginjal. Berikut makanan-minuman yang bisa merusak ginjal.
Tahu kaya akan protein dan bisa jadi andalan untuk menu harian. Enak diolah jadi pepes dengan tambahan telur dan susu. Makin enak dibumbui cabe dan kemangi.