Sejumlah makanan dipercaya dapat bantu meningkatkan produksi ASI sehingga pasokan ASI untuk bayi tercukupi. Temukan daftar makanan pelancar ASI di sini.
Bagi pelaku diet, penting untuk mengonsumsi makanan yang mengandung protein dan serat agar kenyang lebih lama. Apa saja makanan yang mengenyangkan itu?
Perut begah adalah kondisi perut kembung, penuh, sesak, dan kenyang. Perut terasa begah disebabkan oleh berbagai penyakit jangka pendek maupun jangka panjang.