Kenaikan kolesterol dapat meningkatkan risiko serangan jantung. Temukan 12 makanan penurun kolesterol efektif setelah konsumsi daging untuk kesehatan jantung.
Bubur kacang hijau adalah makanan sehat yang mudah dibuat karena bahan-bahannya tak menyulitkan. Proses pembuatannya pun sederhana. Cek 7 resepnya di sini!
Jepang adalah salah satu negara dengan orang yang berusia di atas 100 tahun terbanyak. Ahli gizi ini membeberkan lima makanan yang membantu panjang umur.