Minum teh manis saat buka puasa bisa berisiko, seperti kenaikan berat badan, radang tenggorokan, dan gangguan penyerapan zat besi. Simak penjelasannya!
Konsumsi buah-buahan memang disarankan karena menyehatkan. Namun, jangan asal mencampurkan satu buah dengan yang lainnya karena bisa menimbulkan efek samping!
Nutrisionis sekaligus pakar panjang umur asal Nara, Jepang, membagikan rahasia minuman yang kerap dikonsumsi masyarakat Jepang untuk menunjang umur panjang.