Liburan sering menggoda untuk makan berlebihan, namun dapat berisiko bagi kesehatan. Dokter menyarankan porsi yang tepat untuk mencegah dampak negatif.
Timun dipercaya dapat menurunkan kolesterol berkat kandungan serat dan antioksidan. Namun, konsumsi seimbang dengan makanan sehat lainnya tetap penting.