Tidur berkualitas penting untuk kesehatan. Hindari 6 makanan seperti es krim, kafein, dan makanan pedas sebelum tidur agar tidak mengganggu kualitas tidur Anda.
Timun tak hanya sekadar pelengkap lalapan atau isian salad. Sayur yang satu ini ternyata menyimpan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Berikut di antaranya.
Apa saja makanan untuk meredakan asam lambung tinggi? Ada telur rebus, pisang, sampai bahan-bahan mudah dijumpai di sekitar kita. Cek daftarnya di sini, yuk!
Selain daging, protein bisa didapat dari sayuran. Beberapa jenis sayuran bahkan disebut mengandung protein lebih tinggi dibanding daging. Apa saja daftarnya?
Karyawan Google sering membuat beragam konten menarik di sosial media tentang fasilitas kantornya. Terutama fasilitas makanan dan minuman gratis yang tersedia.