Dianjurkan banyak minum saat berkendara jarak jauh karena dehidrasi bisa mempengaruhi konsentrasi. Bagaimana menghitungnya supaya tidak beser karena kebanyakan?
Karena punya komposisi mirip cairan tubuh, minuman isotonik banyak jadi pilihan untuk menjaga hidrasi saat berkendara jarak jauh. Benarkah bisa mencegah beser?