Seseorang perlu membatasi asupan makanan dan minuman saat menjalani puasa intermitent. Seperti 5 minuman ini yang cocok dikonsumsi saat puasa intermitent.
Kualitas tidur yang baik berdampak pada kesehatan. Sayangnya, cukup sulit mendapat kualitas tidur cukup. Jika ingin tercapai, bisa mulai konsumsi 5 makanan ini.
Batuk berdahak adalah jenis batuk yang ditandai adanya lendir atau dahak di saluran pernapasan. Kamu bisa mengobati batuk berdahak dengan cara berikut.
Ridwan Kamil bikin heboh lewat pengumuman 'breaking news'. Ternyata, 'breaking news' yang dimaksud adalah ingin 'me time'. Ini manfaatnya buat kesehatan mental.