Jelang puncak ibadah haji di Arafah, Muzdalifah, dan Mina, para jemaah diimbau menjaga kesehatan secara maksimal. Terlebih suhu ekstrem yang melanda Arab Saudi.
Heat stroke mengintai di balik puncak ibadah haji di Arafah. Jemaah diimbau menjaga hidrasi, menghindari minuman berkafein, dan melindungi diri dari panas.
Merayakan hari istimewa dengan pesta barbeque begitu memuaskan. Tetapi jangan lupa untuk melakukan detoks setelahnya agar pencernaan bersih dan tetap sehat.