Lobak putih ternyata memiliki banyak nutrisi meski popularitasnya kalah ketimbang umbi-umbian lain. Yuk, cek 7 manfaat lobak putih untuk kesehatan di sini!
Asupan Gula Garam dan Lemak (GGL) perlu dibatasi agar tidak berlebihan dan berdampak buruk bagi kesehatan. Salah satu caranya dengan membaca label gizi.
Meski dikenal punya banyak manfaat sehat, rupanya ada beberapa jenis kopi dan minuman populer yang justru berbahaya untuk kesehatan karena kandungannya.
Kadar gula darah tinggi bisa diturunkan dengan pola makan yang tepat. Ketahui 10 makanan yang bisa membantu menurunkan gula darah untuk pengidap diabetes.