Buah naga rendah kalori dan kaya serat dan sering dijadikan makanan pendukung diet. Lalu, benarkah buah naga aman untuk diet? Temukan manfaatnya di sini.
Olahraga dikenal sebagai salah satu cara paling ampuh untuk memangkas berat badan. Lalu, apakah pemilihan waktu olahraga memengaruhi jumlah lemak yang dibakar?