Makanan berprotein tinggi bisa dikonsumsi ketika sedang menjalani diet agar meningkatkan rasa kenyang. Cari tahu makanan yang mengandung protein tinggi di sini.
Kolesterol tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan juga stroke. Berikut ini adalah beberapa daun yang bermanfaat untuk menurunkan kolesterol.
Jamblang. Pernah mendengar namanya? Bila belum pernah memang tak heran karena jamblang semakin langka. Padahal manfaatnya sebagai tanaman obat luar biasa!