Selama puasa Ramadan, ada banyak penyesuaian selain pola makan. Pilihan waktu olahraga juga berubah supaya lebih leluasa mengatur fuelling dan hidrasi.
Puasa 1 Muharram adalah salah satu amalan yang kerap dilaksanakan pada awal tahun Hijriah. Simak bacaan niat, tata cara, dan hukum puasa 1 Muharram di sini!