Makanan manis dapat meningkatkan suasana hati, tetapi konsumsi berlebihan berisiko sugar rush. Pelajari dampak dan cara mencegahnya untuk kesehatan optimal.
Diabetes merupakan salah satu penyakit yang bisa berbahaya bila tidak ditangani dengan benar. Berikut sederet gejala diabetes yang kerap muncul di malam hari.
Efek tidak makan nasi selama sehari pada tubuh, dari penurunan nafsu makan hingga risiko kesehatan. Temukan alternatif karbohidrat yang seimbang di sini.
Demi Moore berbagi pengalaman pahit di awal kariernya, termasuk gangguan makan akibat tekanan industri film. Kini, ia belajar mencintai tubuhnya apa adanya.