Musim penghujan menurunkan daya tahan tubuh. Teh herbal, seperti kunyit asam dan kayu manis madu, dapat meningkatkan kesehatan dan sistem imun secara alami.
Daun kelor kaya nutrisi dan bermanfaat untuk kesehatan. Air rebusannya dapat diminum setiap hari, namun perlu perhatian pada dosis dan efek sampingnya.
Ada manfaat minum air jahe dan sereh sebelum tidur bagi kesehatan pencernaan hingga menjaga gula darah. Ketahui manfaat lengkapnya beserta cara membuatnya, yuk!
Habis makan, perut terasa kembung seperti masuk angin? Tren baru 'fart walk' disebut bisa mengatasinya, dan dokter punya penjelasan medis soal manfaatnya.
Daun binahong yang ada di Indonesia ternyata mengandung sejumlah khasiat bagi kesehatan tubuh. Penasaran? Simak manfaat daun binahong dan cara rebusnya di sini!
Saat makan di restoran Jepang, ocha menjadi pilihan yang banyak dipesan sebagai pendamping makan. Faktanya minum ocha setelah makan justru tak direkomendasikan.