Pizza kerap dihindari saat sedang diet, karena berkalori tinggi. Ahli nutrisi ini memberikan trik menyantap pizza rendah kalori dan tetap gurih lezat rasanya.
Tahun baru jadi saat tepat untuk menyusun resolusi baru. Jika ingin pola makan sehat, coba lima rekomendasi diet terbaik tahun 2025 menurut ahli gizi ini.
Waspadai sederet bahaya yang dapat mengancam tubuh apabila setiap hari mengonsumsi mi instan. Bisa meningkatkan risiko hipertensi hingga masalah diabetes.