Berhenti mengonsumsi gula dalam waktu tertentu dapat memberikan banyak manfaat. Ini yang terjadi pada tubuh saat berhenti konsumsi gula selama 2 minggu.
Sembelit menjadi kondisi yang tak nyaman bagi tubuh. Mengonsumsi asupan kaya serat dan air salah satu solusi yang paling ampuh untuk mengatasi sembelit.