Kolesterol terdiri dari LDL 'jahat' dan HDL 'baik'. Temukan 6 jus penurun kolesterol efektif, seperti jus tomat dan delima, untuk kesehatan jantung Anda.
Beberapa kebiasaan sehat bisa mempercepat penuaan jika dilakukan berlebihan. Temukan lima kebiasaan yang perlu diwaspadai untuk menjaga kesehatan sampai tua.