Studi terbaru menunjukkan konsumsi gula tinggi mempercepat penuaan biologis. Penelitian pada 350 wanita mengungkap dampak gula tambahan pada penuaan sel.
Salah satu umbi-umbian yang mengandung berbagai nutrisi penting bagi tubuh adalah ubi jalar. Namun, benarkah ada efek samping bila konsumsi ubi jalar berlebih?