detikSumbagsel
Perbedaan Diet dan Defisit Kalori, Mana yang Efektif Turunkan Berat Badan?
Diet dan defisit kalori berbeda, defisit kalori lebih efektif menurunkan berat badan karena langsung membakar lemak, terutama jika disertai pola makan sehat.
2 jam yang lalu







































