detiksearch

detikJabar

4 Kebiasaan di Pagi Hari yang Bisa Memperpanjang Umur

Rutinitas pagi 10 menit Dr. Kien Vuu, termasuk hidrasi, olahraga, pernapasan, dan meditasi, dapat meningkatkan kesehatan dan memperpanjang umur.

Senin, 13 Jan 2025 00:30 WIB

detikBali

6 Kebiasaan Malam yang Baik untuk Kesehatan Otak

Jaga kesehatan otak dengan kebiasaan malam yang baik. Terapkan tidur teratur, meditasi, batasi gadget, baca buku, olahraga ringan, dan asah otak.

Senin, 31 Mar 2025 21:34 WIB

detikKalimantan

7 Cara Rileks Setelah Seharian Bekerja: Pikiran Tenang, Tubuh Kembali Segar

Lakukan 7 cara efektif ini untuk rileks setelah seharian bekerja, mulai dari matikan notifikasi hingga tidur berkualitas. Kembalikan energi dan produktivitasmu!

Sabtu, 17 Mei 2025 22:02 WIB

detikJatim

Bediding Saat Kemarau, Pakar Unair Ingatkan Dampak Serius ke Kesehatan

Fenomena bediding di musim kemarau dapat menurunkan suhu hingga 17°C, berisiko bagi kesehatan dan lingkungan. Waspadai dampak jangka pendeknya!

Jumat, 18 Jul 2025 08:30 WIB

detikSport

Apa Itu Pilates yang Masuk Porsi Latihan Cristiano Ronaldo?

Pilates ikut jadi porsi latihan pesepakbola Cristiano Ronaldo. Pilates penting pula bagi rider-rider MotoGP. Apa itu Pilates? Apa saja manfaatnya? Yuk Simak.

Rabu, 16 Jul 2025 20:32 WIB