Singkong yang murah meriah, bisa diolah jadi camilan enak untuk teman ngopi. Dibuat kolak dengan gula merah, jadi pichi-pichi yang kenyal atau digoreng garing.
Serat sangat dibutuhkan oleh kesehatan tubuh. Pasalnya serat dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan. Berikut daftar makanan yang tinggi akan serat.
Selama ini karbohidrat sering dipandang sebelah karena dicap sebagai makanan yang menyebabkan berat badan naik. Padahal, karbohidrat juga dibutuhkan oleh tubuh.
Seorang mantan anggota DPRD Bangka Selatan, Riduan menjadi tersangka korupsi dan pencucian uang. Dia jadi tersangka bersama seorang mantan PNS, Al Mustar.