Detoks bisa dilakukan lewat minuman untuk membantu menjaga kesehatan tubuh. Salah satu tanda tubuh perlu detoks adalah berat badan naik dan perut buncit.
Bukan hanya susu saja yang tinggi kalsium, tapi juga ada buah dan sayuran yang mengandung kalsium. Bisa dikonsumsi untuk menjaga kesehatan dan kekuatan tulang.