Asupan makan amat berpengaruh buat kesehatan otak. Biar fungsi kerja otak bisa maksimal, harus makan apa saja ya? Begini penjelasan ahli gizi dan ahli jiwa.
Vitamin D menjadi asupan yang sangat dibutuhkan untuk kesehatan tulang, tetapi apa jadinya jika dikonsumsi setiap hari dengan dosis tinggi? Waspadai risikonya.