Tahun baru jadi saat tepat untuk menyusun resolusi baru. Jika ingin pola makan sehat, coba lima rekomendasi diet terbaik tahun 2025 menurut ahli gizi ini.
Mengonsumsi susu kedelai secara teratur dengan takaran tepat dapat memberikan manfaat optimal bagi tubuh. Simak beragam manfaat susu kedelai bagi kesehatan.
Sembelit terjadi jika frekuensi BAB kurang dari tiga kali dalam seminggu. Berikut 10 cara mengatasi sembelit atau susah buang air besar yang bisa dilakukan.
Kehebatan China ikut memproduksi durian sempat menyita perhatian penggemarnya. Sayangnya ahli menemukan perbedaan nutrisi antara durian China dan Asia Tenggara.
Flatulensi atau lebih sering disebut kentut termasuk hal yang normal bagi manusia. Namun, ternyata keseringan menahan kentut juga dapat berbahaya bagi tubuh.