Selama bulan puasa penting mengatur pola makan. Beberapa kelompok makanan perlu dihindari konsumsinya agar puasa terasa lebih mudah dan lancar. Ini daftarnya.
Kadar kolesterol buruk yang tak terkendali berbahaya untuk kesehatan. Tetapi tujuh makanan dengan kandungan kolesterol baik ini ampuh untuk mengendalikannya.