Kondisi tubuh saat bangun tidur dapat menandakan adanya gangguan kesehatan, salah satunya kolesterol tinggi. Berikut gejala yang dapat muncul di pagi hari.
Olahraga pagi antara pukul 07.00-09.00 terbukti efektif menurunkan berat badan. Studi menunjukkan penurunan IMT lebih signifikan dibandingkan waktu lain.
Temukan cara efektif menghilangkan lemak perut dengan kebiasaan pagi sederhana. Olahraga, sarapan tinggi protein, meditasi, dan air jeruk nipis bisa membantu.
Di hari kedua Lebaran 2025, wisata kuliner Blok M tetap ramai seperti biasanya. Tampak antrean mengular di sejumlah spot kuliner viral Blok M sore ini.