Konsumsi makanan bisa pengaruhi kinerja otak sekaligus emosional. Jika ingin mood bagus dan ingatan di otak meningkat, coba rutin konsumsi 5 makanan sehat ini.
Menu sahur saat diet tak hanya harus rendah kalori, tetapi juga memberikan rasa kenyang. Berikut rekomendasi menu sahur saat diet yang bisa dipertimbangkan.
Penduduk di wilayah 'Blue Zone' terkenal memiliki umur panjang hingga lebih dari 100 tahun. Apa sih rahasia yang membuat mereka bisa sehat dan panjang umur?
Bagi pemudik pasti akan terpuaskan ketika istirahat rest area Pendopo KM 465. Pasalnya banyak restoran yang bisa kamu cicip, mulai dari es kopi hingga bakmi.