Temukan rahasia diet artis Indonesia yang sukses menurunkan berat badan. Dari portion control hingga intermittent fasting, dapatkan inspirasi untuk diet sehat!
Seorang gadis 18 tahun di Vietnam mengalami masalah ginjal parah akibat pola makan tidak sehat. Dokter peringatkan pentingnya gaya hidup seimbang dan hidrasi.
Banyak orang percaya bahwa minum air putih dalam jumlah yang cukup dapat membantu menurunkan kadar gula darah. Lantas, apakah benar air putih semanjur itu?
Pekerja kantoran berisiko tinggi terkena GERD akibat pola makan tidak teratur dan stres. Cegah dengan langkah sederhana untuk menjaga kesehatan pencernaan.
Sejumlah minuman tertentu diketahui bisa membantu turunkan kadar gula agar tetap dalam batas aman. Berikut sederet minuman yang bisa turunkan kadar gula darah.