Pantai Nemberala di Pulau Rote menawarkan keindahan alam, ombak besar untuk berselancar, dan fasilitas memadai. Temukan daya tarik dan aktivitas menariknya.
Nutrisi juga punya peran penting dalam mengatasi susah tidur. Mengonsumsi makanan yang tepat bisa membantu memperbaiki regulasi tidur melalui jam biologis.
Pelatih PSIM Jogja, Jean-Paul van Gastel, mendengar kabar Pelatih Persis Solo, Peter de Roo, dipecat jelang Derby Mataram. Ia mengaku sedih dengan kabar ini.
Rasa kantuk saat bekerja dapat menurunkan produktivitas. Dr. Fani menjelaskan penyebabnya dan memberikan tips mencegahnya, termasuk pentingnya asupan mineral.