Wakil Presiden terpilih Gibran Rakabuming uji coba program makan siang bergizi gratis di SDN Klampis Ngasem III Surabaya. Begini saran ahli gizi soal menunya.
Sup ikan dengan kuah bening berbumbu rempah ini cocok untuk menu diet. Berupa ikan gurami, ikan tenggiri atau ikan patin. Diumbui rempah segar yang pedas gurih.
Ikan kembung dikenal sebagai ikan murah kaya nutrisi. Yang satu ini diolah dengan bumbu cabe berkuah kental. Rasanya gurih dengan aksen pedas yang nampol.
Ikan shisamoo jenis ikan dari Jepang ini selalu berisi telur. Jika dimasak dengan cara digoreng dengan balutan tepung panir, rasanya semakin renyah gurih.
Lele adalah salah satu ikan air tawar yang dikenal masyarakat. Simak manfaat makan ikan lele setiap hari. Salah satunya bisa menjaga kestabilan gula darah.