Diet yang sehat harus diiringi dengan asupan nutrisi yang cukup dari konsumsi makanan dan minuman. Simak 8 rekomendasi minuman diet alami selengkapnya di sini.
Buah dan sayuran tertentu dapat dibuat menjadi jus yang bermanfaat untuk menghilangkan lemak tubuh. Temukan sederet jus untuk diet turunkan berat badan di sini.
Timun mengandung kalori rendah, vitamin, mineral, dan kadar air tinggi yang bisa menurunkan berat badan dengan cepat. Berikut resep dan cara membuat jus timun.
Pasangan Hollywood David Beckham dan Victoria Beckham dikenal memiliki tubuh yang bugar. Rahasianya karena meminum smoothies dari racikan buah dan sayuran.