Aktivitas olahraga di luar rumah seperti jogging atau bersepeda, akan terganggu saat musim hujan. Berikut 4 olahraga yang bisa dilakukan di rumah saat hujan.
Begadang dapat menyebabkan halusinasi, penurunan konsentrasi, dan risiko penyakit jantung. Kenali dampak negatifnya dan pentingnya tidur cukup untuk kesehatan.
Tertawa bukan hanya menyenangkan tetapi juga bermanfaat bagi kesehatan. Temukan manfaat tertawa untuk tubuh kita dari meningkatkan imun hingga mengurangi stres.