Bentrokan antardesa di Adonara Timur, NTT, menyebabkan enam rumah terbakar dan satu warga terluka. Konflik dipicu sengketa tanah adat yang belum terpecahkan.
Nyeri punggung kronis sering diabaikan, padahal bisa jadi tanda gangguan serius. Dr. Aries dari Mayapada Hospital menjelaskan pentingnya penanganan tepat.
Jalan kaki adalah olahraga sederhana yang bisa dilakukan siapa saja. Pelajari teknik dan postur yang benar untuk memaksimalkan manfaatnya dan tetap aman.